Espiritualidade
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“Hoje em dia, frequentemente encontramos pessoas que misturam e mesclam religiões diferentes para se adequar ao seu nível de conforto. Tentando ser não sectários, eles tentam explicar os conceitos cristãos do ponto de vista de Buda, ou encontrar semelhanças entre o budismo e o sufismo, ou entre o zen e os negócios. Claro, pode-se sempre
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A prática da mindfulness, ou atenção plena, tem se destacado como uma abordagem eficaz para a saúde mental e o bem-estar psicológico. Estudos recentes demonstram sua influência positiva na redução do estresse, ansiedade, depressão e distúrbios do sono, tornando-se uma alternativa promissora para diferentes populações, incluindo pessoas vivendo com HIV, veteranos de guerra e indivíduos…
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O budismo, fundado por Siddhartha Gautama no século V a.C., se espalhou por diversas regiões do mundo e, ao longo dos séculos, desenvolveu diferentes vertentes. Essas escolas apresentam particularidades na interpretação dos ensinamentos do Buda, nas práticas espirituais e na ênfase filosófica. Neste artigo, exploramos as principais vertentes do budismo, suas origens, textos sagrados e
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1. O Que é o Tempo? A percepção do tempo é uma construção humana. Medimos o tempo com relógios, calendários e ciclos naturais, mas sua essência permanece um mistério. Para a física, o tempo pode ser relativo e moldado pelo espaço. Para a filosofia, o tempo é uma questão da percepção e da consciência. Para
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1. O Que é o Despertar Espiritual? O despertar espiritual pode ser definido como uma transformação na percepção da realidade. De repente (ou gradualmente), a pessoa começa a ver a vida de maneira diferente, percebendo que há algo além da existência material e do seu senso comum de identidade. Para muitas tradições, despertar significa