A palavra chakra vem do sânscrito e significa “Circulos de luz” ou “auras localizadas”, elas são percebidas em varias cores. Em tradições espirituais e sistemas energéticos, os chakras são centros de energia que regulam o fluxo vital em nossos corpos. Eles estão diretamente conectados ao nosso bem-estar físico, mental e espiritual. Ao compreender os 7 chakras principais e como equilibrá-los, você pode promover harmonia em todas as áreas da sua vida.

As localizações, cores e funções físicas ddos chakras podeem ser sumarizadas como se segue.

Práticas diárias para manter o equilíbrio

• Medite diariamente, focando em um chakra por vez.

• Pratique ioga, que combina movimento e respiração para alinhar os chakras.

• Use aromaterapia com óleos essenciais como lavanda, sândalo ou hortelã.

• Inclua as cores dos chakras na sua vida, seja nas roupas, nos alimentos ou na decoração.

Ao incorporar essas práticas no seu dia a dia, você estará cuidando da sua energia e cultivando uma vida mais equilibrada e plena.

Aqui está uma visão geral dos 7 chakras, suas características e dicas para equilibrá-los:

1. Chakra Raiz (Muladhara)

• Localização: Base da coluna vertebral (região do cóccix)

• Cor: Vermelho

• Função: Controle do sistema gênito-urinário

• Desequilíbrio: Medo, insegurança, falta de foco

2. Chakra Sacral (Svadhisthana)

• Localização: Abaixo do umbigo (De 3 a 5 centímetros abaixo do umbigo.

• Cor: Laranja ou vermelho-escarlate

• Função: Controle do sistema Gênito-urinário.

• Desequilíbrio: Falta de criatividade, bloqueios emocionais, problemas de relações.

3. Chakra do Plexo Solar (Manipura)

• Localização: Região do estômago (Ao redor do umbigo)

• Cor: Azul ou verde.

• Função: Como informação complementar, é interessante notar que em acupuntura existe um ponto importante localizado no umbigo, chamado de 21 ponto. Acredita-se que este seja o ponto onde a energia divina circula para dentro e fora do corpo

4. Chakra do Coração (Anahata)

• Localização: Centro do peito

• Cor: Vermelho intenso ou dourado.

• Função: Controle do coração.

• O ponto correspondente em acupuntura é o ponto danchu na concepção do vaso meridiano.

5. Chakra da Garganta (Vishuddha)

• Localização: Garganta

• Cor: Violeta

• Função: Controla os órgãos Respiratórios.

• Desequilíbrio: Dificuldade em se expressar, medo de julgamento, garganta inflamada

6. Chakra do Terceiro Olho (Ajna)

• Localização: Entre as sobrancelhas

• Cor: Branco Intenso

• Elemento: Luz

• Função: Este chakra controla as funções secretoras da glândula pituitária assim como as atividades intelectuais.

• Curiosidade: Dizem que quando este chakra é ativado, a pessoa encontra sua própria divindade, isto é, o verdadeiro eu superior.

7. Chakra Coronário (Sahasrara)

• Localização: Topo da cabeça

• Cor: Violeta ou branco

• Função: possui controle global de todos os aspectos do corpo e da mente.

• Curiosiddade: Quando o “Portão de Brahman” neste chakra é aberto, o indivíduo pode deixar o corpo físico e entrar nas esferas do corpo astral ou do causal. Esse chakra apresenta-se como um grande disco de luz dourada ou rósea. O prana incorporado nesses sete chakras é distribuído na forma e proporção apropriadas, por todos os três corpos e mentes através de uma rede de nãdis. Permita-nos, agora, voltar a discutir esses canais.

Por que o equilíbrio dos chakras é importante?

Quando seus chakras estão alinhados, você sente uma sensação de harmonia e bem-estar. Sua energia flui de forma natural, promovendo saúde física, mental e espiritual. Por outro lado, desequilíbrios podem levar a bloqueios que se manifestam como dores físicas, conflitos emocionais ou até mesmo uma sensação de estagnação na vida.

Práticas diárias para manter o equilíbrio

• Medite diariamente, focando em um chakra por vez.

• Pratique ioga, que combina movimento e respiração para alinhar os chakras.

• Use aromaterapia com óleos essenciais como lavanda, sândalo ou hortelã.

• Inclua as cores dos chakras na sua vida, seja nas roupas, nos alimentos ou na decoração.

Ao incorporar essas práticas no seu dia a dia, você estará cuidando da sua energia e cultivando uma vida mais equilibrada e plena.

Avisamos que o conteuddo deste post e meramente INFORMATIVO, visanddo o conhecimento previo sobre os chakras para um iniciante que esta tendo seu primeiro contato com esta iformaçao, NÃO nos responsabilizamos por qualquer mau uso destas INFORMAÇÕES .

ASS: Equipe NIRUPADHI

Namaskar.